以往的手機只有打電話、傳簡訊跟一些簡單的遊戲功能,但隨著科技日新月異,智慧型手機的出現帶給人們更方便多元的生活,包括社群軟體、購物、線上支付、查資料、控制家電等功能使人們對手機的依賴性、成癮性越來越高,漸漸手機無法離身。
不久前世界衛生組織才正式將「網路遊戲成癮症、電玩障礙」(Gaming Disorder)列入精神疾病,納進全球疾病分類手冊裡,相關規定在6月18日開始生效。
董氏基金會日前透過新聞稿指出,根據發表於《兒童發展》期刊的研究,夜間使用手機不僅會影響睡眠,還會增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力。
夏天炎熱,冬天寒冷,現在有許多冷氣都備有自動偵測室內溫度,在冬天也能當暖氣使用,現在的冷氣可以說是越做越好了清洗冷氣,隨著科技進步,冷氣使用年限跟壽命也越來越長,但還是有可能遇到常常吹不冷的情形出現,在使用一段時間後,冷排、散熱片都會堆積灰塵、塵埃及廢棄油煙,因為潮濕的關係,也會孳生不少黴菌跟細菌等等,這樣的情況就是造成冷氣不冷的主要原因了,除此之外還會因為要加強運轉而更加耗電,也有可能導致內部機件出現問題或故障,種種原因,建議維持1年1次尋找專業人員進行冷氣清洗跟保養,除了可以讓冷氣年限更長,也能維持冷氣的運轉品質,如果室內環境空氣品質良好,可以2年再保養冷氣清洗即可。在進行冷氣清洗之後,會發現冷氣的品質變得更好,也可以讓運作更有效率,更加省電,這也是許多人會尋找專業人員來家中清洗的原因,除了專業外,更可以保養冷氣,使其發揮應該有的效能。
青少年會連續使用手機的原因不外乎是在玩手機遊戲或是使用社群網站,而這有一個共通點就是沈浸於虛擬世界當中。這也是為什麼WHO會將其列為國際疾病分類之中,因為長期沈溺於虛擬世界,很可能漸漸導致無法在真實世界中與人交流,甚至無法好好表達自己的想法。
雖然在這個人手一機的時代,實在很難完全隔絕3C產冷氣清洗品與網路,但有原則、限度地使用絕對是必須的,不要讓滑手機影響到自己的日常生活,甚至導致身體與心理疾病的產生。
冷氣過濾網太久沒有清洗造成出風口風量減少,將冷氣溫度設定到最低點,聽看看若有壓縮機運轉聲音,運轉10分鐘後關掉冷氣再把冷氣打開,壓縮機有再啟動,您的必須要定期做清洗冷氣保養。壓縮機沒有再啟動,開機後請注意聽冷氣是否有(喀)一聲響聲,3至10分後又有(喀)一聲響聲,表示冷氣的過載器動作,您的冷氣壓縮機故障,換句話說就是心臟病,請名醫作換心手術。若室內機、室外機能定期保養,可有效省電高達30%,特別是租屋族的電費1度5元,省錢效果更明顯!不只有極高的經濟效益,並可延長機器壽命喔!所以清洗冷氣可以解決散熱不良+蒸發器+漏水70%的問題,清洗時順便進行保養潤滑又能解決另外10%的問題,若是人為造成的故障或漏冷媒,就必須找專業維修啦!
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